terça-feira, 5 de setembro de 2023

CORRIDA: Grupo SRESPORTE é um exemplo de perseverança

Imagem/Divulgação

A SRSPORTS TREINAMENTO PERSONALIZADO, iniciou as suas atividades em 16 de outubro de 2018, com objetivo de ajudar as pessoas a superarem os seus limites através da prática de exercício físico, de forma segura, na busca do corpo mais forte, promoção da saúde, melhora da autoestima, ter mais bem-estar físico e emocional, criando assim um estilo de vida em que vai favorecer qualidade de vida do praticante.


Com a Coordenação Técnica de Silvio Rodrigues, profissional de Educação Física e atleta, iniciamos um treinamento mais específico voltado para corrida, vimos na corrida uma excelente ferramenta para promoção da saúde física e mental, afinal a corrida desenvolve a socialização. Surgiu a ideia de inserir os nossos alunos (atletas) nas competições e assim veio as conquistas de diversos pódios mas foi preciso que nossos alunos (atletas) estivessem cientes e contentes com a ideia de competir, tivemos que ser bem descritivos sobre o tempo, distâncias e relevos das corridas. Eles teriam que estar dispostos em evoluir com os treinamentos, para daí estabelecerem um compromisso com a SRSPORTS e gerar grande fator motivacional para que tenhamos constância e evolução em seus objetivos.



Locais e Dias de Treinos:
Pista do GRAER
Terças e Quintas Feira dás 05h30 às 07h.
Treino Tempo RUN e Treino Intervalados 
Locais Itinerantes
Sábados com início às 05h
Longão (Resistência Aeróbia)

Silvio Rodrigues Santos
Graduado em Educação Física 
Pós-Graduado em Personal Trainer e Treinamento Desportivo
CREF 013538-G/BA